Przepyszny, orzeźwiający koktajl - samo zdrowie!! Zapraszam :)
Przepis na porcję:
- 2 kiwi
- ok. 3/4 szklanki mleka (ja dałam sojowe)
- 2 łyżki kefiru
- łyżeczka miodu
- łyżeczka siemienia lnianego (dałam w ziarnach, można dodać zmielone)
- łyżeczka nasion chia (można pominąć)
- łyżka soku z cytryny
Wszystkie składniki zmiksować i pić :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz